אימון כושר קבוצתי בדגש על חיזוק שרירים, טווח תנועה, גמישות יציבות הגוף, שיווי משקל וזמן תגובה.
באימון נשתמש במגוון אביזרים לתרגול: כדורים, גומיות, משקולות ועוד.
אימון בבית נעמת
בימי ראשון בשעות: 09:00 , 10:00
בימי רביעי בשעה: 09:00
מאמנת: יעל גילור כהן, מאמנת כושר לגיל השלישי, מוסמכת מכון וינגייט
טלפון: 050-5877356
